| 徐汇校区 | |||||||
| 收费标准(元/人) | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 指导教师 | 备注 |
| 瑜伽 (50元） | 体育馆二楼 12：00-13：00 | | 体育馆二楼 17：00-18：00 | | 虞丹莉 | 9月19日(周一)开班共28课时;最多接收150名学员; | |
| 排舞(50元) | 体育馆二楼 12：00-13：00 | 体育馆二楼 12：00-13：00 | 王学燕 | 9月21日(周三)开班共28课;最多接收200名学员; | |||
| 形体艺术（50元） | | | 体育馆二楼 17：00-18：00 | | 体育馆二楼 17：00-18：00 | 杨清 | 9月21日(周三)开班共28课最多接收150名学员; |
| 有氧拉丁(100元） | | 八角亭二楼 | | | | 专业教练 | 满30人开班，最多接收40名学员;开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站通知，共14课时。 |
| 交谊舞 (100元） | 八角亭二楼 | | | | 陈光鸣 丁梅珍 | 满30人开班，最多接收50名学员;开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站通知，共14课时。 | |
| 声乐基础(100元） | | | 八角亭一楼 12：00-13：00 | | 曹化勤 | 9月22日（周四）开班共14课；最多接收40名学员； | |
| 摄影 (100元） | | 工会106室教师 沙龙12:00-13:00 | | 联合执教 | 满20人开班，最多接收40名学员;开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站通知，共14课时。 | ||
| 奉贤校区 | |||||||
| | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 指导教师 | 备注 |
| 排舞 (50元) | 外语楼231室 12：00-13：00 | 外语楼231室 12：00-13：00 | | | 王学燕 | 9月19日(周一)开班，共28课时 | |
| 乒乓球 (100元） | 奉贤乒乓球房 | 姜金凤 | 满20人开班，最多接收30名学员;开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站通知，共14课时。 | ||||
| 有氧拉丁(100元） | 外语楼231室 12：00-13：00 | 待定 | 满30人开班，最多接收40名学员;开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站通知，共14课时。 | ||||
| 交谊舞(100元） | 外语楼231室 12：00-13：00 | 待定 | 满30人开班，最多接收50名学员;开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站通知，共14课时。 | ||||
| 注意事项 1、培训班招生情况等具体细节请看附件介绍。如遇法定节假日放假或因场地等原因无法开课,则不再另行补课。 2、报名参加排舞、有氧拉丁、形体艺术的学员上课时请穿鞋底干净的运动鞋、舞蹈鞋。 瑜伽班学员请自带瑜伽垫。 | |||||||
| 报名方式 从9月7日起至9月14日止，请需要参加的徐汇及奉贤校区教职工到本部门工会报名交费，报名方式请部门工会自行安排。请部门工会在9月14日前将报名表电子版发至：yxh@ecust.edu.cn;报名费用统一交至校工会财务室（团结七楼307室），校工会不再接收个人报名。 | |||||||
校工会、妇委会
2011/9/5
附件:
课程内容及课程安排
1、瑜伽培训班在徐汇校区定于每周一中午、周四晚上培训两次，9月19日(周一)开班，共28课时。因场地限制，本班最多接收150名学员，以接到部门工会报名邮件的时间先后为准。
培训费用：每人50元 指导教师：校体育科学与工程学院虞丹莉
2、排舞培训班将在徐汇、奉贤分别开班，奉贤9月19日(周一)开班，共28课时；徐汇9月21日(周三)开班，共28课时。因场地限制，徐汇最多接收200名学员，以接到部门工会报名邮件的时间先后为准。
培训费用：每人50元 指导教师：校体育科学与工程学院王学燕
3、形体塑身训练主要对腰、腹、腿、肩、臂等易堆积脂肪部位进行雕塑训练。形体塑身训练不必强制体力消耗，而是在优美的音乐伴奏下，伴着流畅舒展的动作，以提、拉、松、紧、扣为主线。形体修塑内容包括芭蕾舞姿练习，芭蕾有氧操，体态控制练习，形体舞组合，波浪舞等时尚健身方法，对不良体形、体态进行修塑。本学期培训班9月21日(周三)开班，每周三晚上、周五晚上培训两次,共28课时。
培训费用：每人50元 指导教师：校体育科学与工程学院杨清老师
4、有氧拉丁它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，将舞蹈美和运动性集一体。本班最多接收40名学员，以接到部门工会报名邮件的时间先后为准；满30人开班，共14课时。开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站公告栏中公布，请自行查询。
培训费用：每人100元 指导教师：锐星健身学院有氧拉丁教练
5、交谊舞初级培训教授华三步、四步、华尔兹、探戈。本班最多接收50名学员，以接到部门工会报名邮件的时间先后为准；满30人开班。共14课时。希望各部门工会动员身边的男教师积极参加。开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站公告栏中公布，请自行查询。
培训费用：每人100元 指导教师：世界舞蹈联盟上海分会陈光鸣、丁梅珍
6、声乐基础培训班重点在唱歌的呼吸、位置、咬字三方面对大家的嗓音进行科学系统的训练，并将它们运用到歌曲演唱中，最后帮助大家在唱歌方面达到一定的提高。所有课程将用科学的方法，易懂的语言，使您在愉快的氛围中，学到了唱歌基本知识。课程内容：1、唱歌呼吸训练；2、 发声位置训练；3、唱歌咬字训练；4、综合运用；5、运用于两首歌曲教学；6、总结训练，共14课时。9月22日（周四）开课。本班最多接收40名学员,以接到部门工会报名邮件的时间先后为准。
培训费用：每人100元 指导教师：大学生艺术团团长曹化勤老师
7、乒乓球培训班针对本校教职工乒乓球爱好者，以零起点为主，奉贤开班。教学内容： 1、握拍动作，站位和移动，挥拍发力要领2、反手搓球 3、反手搓斜线转接搓直线4、正手搓球5、正反手搓球衔接 6、反手推挡7、反手推斜线转接推直线8、正手发下旋球、侧下旋球9反手发下旋球、侧下旋球。本班最多接收30名学员，以接到部门工会报名邮件的时间先后为准，满20人开班，共14课时；开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会网站公告栏中公布，请自行查询。自备球拍。
培训费用：每人100元 指导教师：校体育科学与工程学院姜金凤教师
8、摄影培训针帮助零起点及有一定摄影基础的摄影爱好者进一步掌握了摄影的理论知识和摄影技巧，在一定程度上帮助提高摄影水平。教学内容：1、提高图片鉴赏能力与审美水平， 图片的色彩、锐度、尺寸调整、图片的创意。2、操作普通数码相机与单反数码相机的成像原理与结构组成，数码相机的分类与主要性能指标CCD、CMOS图像传感器的基本知识，镜头的性能和规格3、色彩基本理论、图片基本理论，快门、光圈、对焦、曝光、焦距、ISO感光度，白平衡等参数与设置，各种摄影模式的使用（自动、程序、光圈优先、快门优先、手动、B门、曝光补偿）自拍、连拍， 景深的运用， 各种摄影测光模式的运用方法4、摄影构图与用光、构图方法（布局法、搭框法、大小法、汇聚线法、用光法、主焦点法、重复法等）光线的方向（正光、侧光、逆光）及其不同的效果。自然光、现场光、人造光的运用、正确布置光源，合理利用光源，闪光灯、测光表、反光板的使用。5、摄影技巧、人像摄影技巧6、风光摄影技巧7、静物摄影技巧8、建筑物摄影技巧9、微距摄影技巧及其他特殊摄影（雨景、夜景、焰火、剪影、屏幕影像、运动照片、舞台照片、日出与夕照等）10、图片赏析与数码暗房（ps后期处理）本班共12课时，最多接收40名学员，以接到部门工会报名邮件的时间先后为准，满20人开班，开课日期依据报名情况于9月16日在工会、妇委会公告栏中公布，请自行查询。
培训费用：每人100元 指导教师：校艺术与传媒学院摄影专业教师
